YoutubeでVlogもスタートしました!

「なんでも飲み食いできる人はコミュ力が高い」
と題して、糖質制限で下戸になってしまった体験談
を交えながら、過去の内容をお話ししています。

・美食→自然食→孤食 私の食の遍歴
・糖質制限と飲酒は相性が悪い
・コロナがもたらした物理的な孤食
・ストレス、病気、食習慣、食文化がもたらす心理的な孤食
・食べることとは自分以外のものを受け入れること
・食に悩んだ人にお薦めしたい本

是非、ご覧いただきチャンネル登録よろしくお願いいたします!
https://youtu.be/WiIAVH_KPcQ

ブイログ1 サムネ


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