昔の日本の暮らしを手本に生活習慣を見直す日々。ここ最近買ってよかった３点をご紹介。
【足半】
まず一つ目は足半（あしなか）。Twitterで知り、ビビッと来て即買い。
文字通り足半分だけで履く草履の総称で、その歴史は長く、鎌倉時代から戦後まで7～800年ぐらい履かれていたらしい。
草履よりも滑りにくく、川にも足を取られないので、最低限の保護と足のトレーニング用だったみたい。
【足半】
まず一つ目は足半（あしなか）。Twitterで知り、ビビッと来て即買い。
文字通り足半分だけで履く草履の総称で、その歴史は長く、鎌倉時代から戦後まで7～800年ぐらい履かれていたらしい。
草履よりも滑りにくく、川にも足を取られないので、最低限の保護と足のトレーニング用だったみたい。
飛脚も足半を履いてたらしいが走法は謎とのこと。興味津々。
今では長良川の鵜飼いの鵜匠しか履いていないという。こんなに健康効果が期待できるのに！
・軸感とバランス感覚を鍛える。
今では長良川の鵜飼いの鵜匠しか履いていないという。こんなに健康効果が期待できるのに！
・軸感とバランス感覚を鍛える。
・腰痛や肩こり、姿勢を改善。
・外反母趾、O脚、股関節など足のトラブル改善。
詳細や履き方は専門店「足半屋」のHPをどうぞ。
昨日届いたので早速履いてみた。
最初は足裏の真ん中が痛くて履けないとの説明だったが、毎日最低１時間ウォーキングしている自分の場合、痛気持ちイイぐらいですぐに足に馴染んだ。
足がホカホカしてきて寒さを感じない。こんな真冬でも裸足で過ごせるんじゃないかっていうぐらい。
ただ、踵を床につけて履かないといけないので踵が冷たい。
膝サポーターみたいなものを踵にはめて履いている。足袋ソックス推奨。
身体の重心を矯正したかったので運命の出会い♪ 今後の経過が楽しみだ。
男性はサイズ選びは難しいみたいなのでよく調べてみてね。
【手編みホーキ】
チリが目立つリビング入口周辺、ダイニングテーブル下のラグを、いつでも手軽に掃除したくて購入。
基本は掃除機だけど、掃除機を出すほどでもない時あるもんね。
しなやかで弾力がありゴミがよく取れる。さすが手編み、さすが日本製。
畳は勿論のこと、ブラッシング効果が毛足の短いウールのラグに予想以上に◎。汚れをかき出し髪の毛を絡め取ってくれる感じ。コロコロは毛玉が出来るので使いたくないし。
【頸椎安定型そば枕】
噛み合わせ矯正のため、バスタオルを数枚重ねた枕がこれまでベストだったが、
自由に高さ調整できる安くて高品質な日本製そば枕をみつけてしまった。
薬品不使用・マイクロ波熱処理したそば殻を使用。高さも４段階から選べる。
頭の形にフィットしやすく、横向きで寝た時のそば殻の音も心地いい。
この下にバスタオルを敷いて調整も出来るよう一番低い３センチにしたけど、５センチが一番人気みたい。家族もお気に入り。うちはみんな大判サイズ。
1/29 23:59迄 P5倍 10%OFF 即納 日本製 頸椎安定型 そば枕 43x63cm 高さが選べる 11cm 7cm 5cm 3cmマイクロ波 熱処理乾燥 そば殻 横向き寝 高め 大き目 大きい 枕 蕎麦まくら 高さ調整用 国産 そばがら 枕 肩こり 首こり 頚椎安定 蕎麦枕
あと純綿の軍手って、化繊混の手袋より暖かいんだよ。ミニゆたんぽも愛用。
日本の名品、まだまだこんなもんじゃない。掘りおこしていくぜ。
・外反母趾、O脚、股関節など足のトラブル改善。
詳細や履き方は専門店「足半屋」のHPをどうぞ。
昨日届いたので早速履いてみた。
最初は足裏の真ん中が痛くて履けないとの説明だったが、毎日最低１時間ウォーキングしている自分の場合、痛気持ちイイぐらいですぐに足に馴染んだ。
足がホカホカしてきて寒さを感じない。こんな真冬でも裸足で過ごせるんじゃないかっていうぐらい。
ただ、踵を床につけて履かないといけないので踵が冷たい。
膝サポーターみたいなものを踵にはめて履いている。足袋ソックス推奨。
身体の重心を矯正したかったので運命の出会い♪ 今後の経過が楽しみだ。
男性はサイズ選びは難しいみたいなのでよく調べてみてね。
【手編みホーキ】
チリが目立つリビング入口周辺、ダイニングテーブル下のラグを、いつでも手軽に掃除したくて購入。
基本は掃除機だけど、掃除機を出すほどでもない時あるもんね。
しなやかで弾力がありゴミがよく取れる。さすが手編み、さすが日本製。
畳は勿論のこと、ブラッシング効果が毛足の短いウールのラグに予想以上に◎。汚れをかき出し髪の毛を絡め取ってくれる感じ。コロコロは毛玉が出来るので使いたくないし。
【頸椎安定型そば枕】
噛み合わせ矯正のため、バスタオルを数枚重ねた枕がこれまでベストだったが、
自由に高さ調整できる安くて高品質な日本製そば枕をみつけてしまった。
薬品不使用・マイクロ波熱処理したそば殻を使用。高さも４段階から選べる。
頭の形にフィットしやすく、横向きで寝た時のそば殻の音も心地いい。
この下にバスタオルを敷いて調整も出来るよう一番低い３センチにしたけど、５センチが一番人気みたい。家族もお気に入り。うちはみんな大判サイズ。
1/29 23:59迄 P5倍 10%OFF 即納 日本製 頸椎安定型 そば枕 43x63cm 高さが選べる 11cm 7cm 5cm 3cmマイクロ波 熱処理乾燥 そば殻 横向き寝 高め 大き目 大きい 枕 蕎麦まくら 高さ調整用 国産 そばがら 枕 肩こり 首こり 頚椎安定 蕎麦枕
あと純綿の軍手って、化繊混の手袋より暖かいんだよ。ミニゆたんぽも愛用。
日本の名品、まだまだこんなもんじゃない。掘りおこしていくぜ。
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