ちょっと食べ過ぎた日の翌日はおにぎりでリセットする。
良い塩をしっかり効かせた、梅干しと海苔のおにぎりだけにする。

自分の考える「宇宙食」には２種類ある。

ちえを授かった味噌や納豆などの発酵食

そしておにぎり

おかずが人間社会だとしたら

それに対応する自分はごはん

そのごはんが梅干しという潜在意識と一つになる時

自分は宇宙に帰る

だからオニギリは宇宙食

身体も元通りになる。

自家製の高菜＆無添加じゃこ天のオニギリも我が家の定番

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