まだ面倒くさいお弁当作ってるの?
食と健康
火食は過食に通ず
春先の風邪は「解毒」だとこないだ書いたとおり
男性の平均寿命
真冬にベリーショートにしてすごい発見をしてしまった。
春先の風邪
2月に亡くなる人が多いというが、近頃の寒暖差は身体にこたえる。
忙しい時ほど食を見直す
癒やしの時間であるブログ書く時間がまったくない。
ピンコロ目指すなら
病院に近寄らないこと
食から目覚めよう
もう終わったよまた在庫処分に付き合うの?目覚めた者から抜け出そう。参考記事
歯科毒
母が歯医者に行くというので、この銀歯が入ってないか調べてもらうように言った。
栄養のとりすぎに注意
30〜40代の頃は連日のようにご馳走を食べ歩き、グルメブログを書いていた。
自然食
食物に決められた栄養価があるのではない。
この世はほぼウソ
医者自体が騙されてるから本当にたちが悪い。
【究極の食エッセイ】ホッケを見直す
東京に住んでた頃、関西人には珍しい食文化にたくさん触れることができた。
健康保険が病気の元凶
自分には大切な幼なじみがいた。
焼きみかんがイケる
みかんを生で食べるとなぜか胸焼けがする。
精神科の闇を暴いた名著
自分の周りに、うつで精神科にかかって悪化した人があまりにも多く、一度とことん調べたかったテーマ。
松の還元水
欧米の食文化により酸性食品を摂り過ぎな現代。
断酒できますか?
少量だけだった晩酌もついにやめて、週単位で断酒するようになった。
我が家の健康を支える必需品
こういうものは、やたらめったら人に薦めたくない。
セイタカアワダチソウの効能と野草茶
ブタクサと間違え嫌われてきたセイタカアワダチソウ
そのSEX間違えてるかも
スポーツ、映画(Screen)、SEX
日本の肉食文化4 日本人の体質と結論
日本の肉食文化3の続き。
シャープの穴なし槽洗濯機
6年前に購入したドラム式洗濯機から、穴なし槽全自動洗濯機に買い替えた。
祖食のススメ「素手で料理する」
茄子、ピーマン、オクラのシンプルで美味しい料理法。
ワイン会
主催することは勿論、参加することもめっきりなくなったけど、
卵を週一個しか食べない理由
昨日22時前に寝て夜中2時半に目覚めて、調べものしてたら朝になった。おはよう。
生食より美味★いちじくコンポートの作り方
イチジクにはちょっとうるさい。
3年で人の体はここまで変わる!
3年前の自分と比べたら別人だと言い切れるほど変わった。自然に変わったのではなく、コツコツと積み上げてきた成果だ。
オーガニックの直売所と持込みできるカフェ(奈良)
常々あればいいのになぁと思っていた夢のような店が奈良にあった。
究極の食エッセイ2 料理疲れから素食へ
自慢じゃないが、自分の料理より美味い店がほとんどない。
友人の訃報 栄養の大切さ
昔すごくお世話になったワイン友達が先月亡くなっていたことを、facebookで昨夜知った。