日本人が普段食べている米は「うるち米」だが、それに含まれるデンプン質は、アミロースとアミロペクチンに分かれる。
食と健康
油・粉・砂糖の実態
聞いたこともない現実を突きつけられた時、フォロワー数や再生回数で判断せず、自分の頭で考えよう。ちょっと考えればわかること。
【保存版】植物油との付き合い方
外食で一番心配なのが、実は水と油。すべての料理に使われるから。
松葉酒と松サイダー
日常生活で大変お世話になってる松竹梅。今回は松をご紹介。
ヒーリング音叉528Hz
ヒーリング音叉を買ってみた。
丹田歩き
最近やたら厚底のスニーカーが流行ってて、丹田つぶしにきてるなと思ってた。
ガンは怖くない 怖いのは…
最近、急にガンになる人が増えているそう。
内から外
先を行き過ぎてる未来人
自然食 極論を言えばこういうこと
この動画がいい事いってる。
鰹のなまり節ハンバーグ
我が家では、添加物の多いツナ缶は買わない。
信者たちへ
意味のない薬をいつまでもやめない母親は、どうもわかってない。
ラッキョは漬かり過ぎてなんぼ
漬かり過ぎたラッキョの活用法。
筋肉がとける薬
どんどんウソが暴かれていく。
無重力コルセットの試作品
なぜ着物を着るようになったのかというと、体が整うから。
おにぎりは宇宙食
ちょっと食べ過ぎた日の翌日はおにぎりでリセットする。
あなたのそのコーヒー腐ってますよ
あまりにも堂々とまかり通っている不正は、その規模が大きければ大きいほど、人は暴かれた真実を受け止めきれず、強い拒否感を示す。
ざっくり切り傷の止血方法
昨夜、足裏にケガをした。
セスキ炭酸ソーダと蚊帳ふきん
自然派ならセスキ炭酸ソーダの威力はご存知だろう。
歯磨きとは
「歯磨きとは、歯と歯茎の境目の歯に対して毛先を垂直に当てる行為」
美白に踊らされる日本人
日焼け止め塗ったり、日傘さしたり、なぜ日本人だけこんなにも美白に熱心なのか。
ガンと腸内細菌
腸の検査入院をした母に送ったメールをシェアしたい。
山菜、大根、アース、絹で元気
今めちゃくちゃ元気。久々に会った叔母に30代にしか見えないと言われたし。
血液のホンマ
もう何も信じられない。信じられるのは自分の直感だけ。
日本人の命「お米」の話と無洗米
今日はお米の大事な話をしよう。
おにぎり大作戦
まだ面倒くさいお弁当作ってるの?
火食は過食に通ず
春先の風邪は「解毒」だとこないだ書いたとおり
男性の平均寿命
真冬にベリーショートにしてすごい発見をしてしまった。
春先の風邪
2月に亡くなる人が多いというが、近頃の寒暖差は身体にこたえる。
忙しい時ほど食を見直す
癒やしの時間であるブログ書く時間がまったくない。
ピンコロ目指すなら
病院に近寄らないこと