いろんなことが明るみになってきた昨今、食を根本から見直す人が増えてきました。
食と健康
【保存版】玄米と白米を混ぜて時間差で炊く方法
前回の続き。今回は「玄米と白米を時間差で一緒に炊く方法」をご紹介します。
玄米との付き合い方に結論が出た
長年の疑問だった「玄米との付き合い方」に、ついに結論が出ました。
味噌だけで生きていくために
子供の頃から「大豆の煮物」が体に重くてあんまり好きじゃありませんでした。
食と健康に対する意識改革
医学の父・ヒポクラテスの格言、25箇条が核心をついていることに改めて感動し、
今年やめたこと
今年は、長年続けていた、いくつかの習慣を思い切ってやめました。
超時短★スピード発酵味噌
せっかちな自分は味噌づくりに一年もかけてられません。
柚子と母の実家の謎
今回もあやしさ満点のブログをお届けします、是非最後まで読んでってください(笑)
炭パウダーの解毒効果
２週間前から竹炭パウダーを摂り始めました。
【保存版】解毒と免疫力アップ
〇〇〇〇の副反応や、周囲への伝播（曝露）対策で、私が実践して効果のあったものをまとめました。※2022.5.12に追記修正
